22. Jun 2022, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr | Interne Serviceseiten, Studium

Digital Detox (für Studierende)

Veranstaltungsort
KIZ R 0.10
Reihe
Woche der psychischen Gesundheit (20.-22. Juli)
Veranstalter
Universitätes Gesundheitsmanagement (UGM)
Veranstaltungsart
Podiumsdiskussion/Forum
Publikum
Studierende der Uni Erfurt

Veranstaltung für Studierende der Universität Erfurt im Rahmen der Woche der psychischen Gesundheit.

Über die Veranstaltung:

In diesem Kurs wird den Teilnehmenden anhand von achtsamkeitsbasierten Übungen und Praktiken aus der energetischen Psychologie der Umgang mit Verhaltenssüchten veranschaulicht. Achtsamkeit ermöglicht dem Anwender und der Anwenderin durch Bewertungsneutralität neue Wege aus der Sucht zu finden, Frühwarnzeichen zu erkennen und neue Lösungen für alte Probleme zu entdecken.

Teilnahme

Weitere Informationen zum Kurs sowie die Anmeldung finden Sie auf Moodle.

zum Workshop "Digital Detox – achtsamer Umgang mit Verhaltenssüchten" (für Studierende)
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