Diese Form der Meditation des Zen-Buddhismus ist das Aussteigen aus der Gewohnheit, immer absichtsvoll und zielorientiert etwas zu tun. Der auf dem Kissen sitzende Körper (und im Laufe der Zeit auch der Geist) wird bewegungslos: Es gibt nichts zu tun und wir müssen nirgendwo hin. Hier beginnt der Augenblick als ein im Hier und Jetzt sein, sichtbar und fühlbar zu werden. Wir sitzen 2x25 Minuten und führen dazwischen eine Gehmeditation (Kinhin) durch. Bitte bringen Sie warme Kleidung und dicke Socken mit.
Achtung, diese Veranstaltung wird regelmäßig mittwochs in der B-Woche angeboten.
