22. Jun 2021, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr | Studierendenrat, International, Studium

Lass los: Workshop Progressive Muskelentspannung (für Studierende)

Veranstaltungsort
online
Veranstalter
Universität Erfurt
Veranstaltungsart
Sonstiges
Publikum
nicht öffentlich

Workshop für Studierende im Rahmen des Gesundheitsmanagements der Uni Erfurt. Der Kurs wird online via Webex angeboten.

Gestresst und unentspannt? Sie stehen ständig unter Strom und können einfach nicht abschalten? Manchmal hilft es, einfach loszulassen…
Im Workshop "Lass Los" lernen Sie zusammen mit dem Kommunikationspsychologen Marcel Wich aus Erfurt Progressive Muskelentspannung - eine wissenschaftlich fundierte und leicht zu lernende Entspannungstechnik.

Anmeldung zu allen Kursen und weitere Informationen:

Moodle – Pfad: Kurse/Weiterbildungsangebote/Universitäre Gesundheitsförderung/
Einschreibeschlüssel: Prüfungsfit