21. Jun 2022, 12:30 Uhr - 14:00 Uhr | Interne Serviceseiten, Studium

Workshop "Stressbewältigung"

Veranstaltungsort
KIZ R 0.10
Reihe
Woche der psychischen Gesundheit (20.-22. Juli)
Veranstalter
Universitätes Gesundheitsmanagement (UGM)
Veranstaltungsart
Podiumsdiskussion/Forum
Publikum
Studierende der Uni Erfurt

Veranstaltung für Studierende der Universität Erfurt im Rahmen der Woche der psychischen Gesundheit.

Über die Veranstaltung:

Verschaffe Dir zunächst einen Überblick zum Thema Stress, Stressoren, persönliche Stressverstärker und Stressreaktionen. Mach den Stress-Test und erarbeite Dir in diesem interaktiven Workshop Deinen ganz persönlichen Stress-Abwehr-Plan für eine gute Lebensbalance.

Teilnahme

Weitere Informationen zum Kurs sowie die Anmeldung finden Sie auf Moodle.

zum Workshop "Resilienz" (für Studierende)
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