Grippeschutzimpfung 9-13 Uhr | C21 (KIZ), Raum 0.09
Die Grippeschutzimpfung wird auch dieses Jahr von der Hausarztpraxis Dr. Winkler aus Jena angeboten. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass die Auffrischimpfungen gegen Tetanus und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) durchgeführt werden. Schützen Sie sich und andere und stärken Sie damit den Gesundheitsschutz an der Universität Erfurt!
Wenn Sie unsicher sind, welche Impfungen für Sie in Frage kommen, hilft Ihnen der Impfkalender der STIKO (Ständige Impfkommission) weiter. Für eine kleine Stärkung nach der Impfung, können Sie sich im KIZ Energyballs der Techniker Krankenkasse schmecken lassen.
Um Anmeldung per E-Mail an gesundheit@uni-erfurt.de wird gebeten. Wenn Sie sich für eine Grippeschutzimpfung anmelden, teilen Sie uns bitte mit, wenn Sie über 60 Jahre alt sind.
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Cardio Stresstest (Die Techniker) | 8-16 Uhr |C19 – Forschungsbau “Weltbeziehungen”, Raum C19.02.46
Negativer Stress ist ein gerade in der modernen Arbeitswelt weit verbreiteter Risikofaktor, der auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen führt. Ein erhöhter Stresspegel lässt sich auf einfache Weise über die Herztätigkeit feststellen. Um Ihr individuelle Stress- Niveau zu ermitteln, messen wir 2 Minuten lang in sitzender Position die Herztätigkeit mit einem hochauflösenden EKG-Gerät. Die Auswertung liefert ein aussagekräftiges Ergebnis (StressIndex), das wiederum die Basis für ein individuelles Coaching liefert. Die Teilnehmerinnen erhalten - je nach Bedarf und Zielsetzungen - einfach umzusetzende Tipps und schnell wirksame Übungen zur Stressregulation, die gezielt auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können.
Die Anmeldung erfolgt über die Techniker-Krankenkasse. >> zur Terminreservierung
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Rückenanalyseboard (Debeka) | 8-16 Uhr | C02, Raum C02.01.54
Das Rückenanalyseboard ermöglicht eine schnelle Analyse der Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur. In einer etwa 15-minütigen Einzelberatung werden mittels Kraftmessungen die Leistungsfähigkeit des Rückenstreckers, der oberen Rückenmuskulatur sowie der seitlichen Bauchmuskulatur erfasst. Anschließend erhalten die Teilnehmenden eine persönliche Auswertung ihrer Ergebnisse sowie individuelle Empfehlungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Anmeldung per E-Mail an: gesundheit@uni-erfurt.de
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Hybrid-Vortrag: „Organspende – entscheidend ist die Entscheidung“ | 13-14 Uhr | C21 (KIZ), Raum 0.10
Die Entscheidung für oder gegen eine Organspende gehört zu den wichtigsten und persönlichsten Fragen unserer Zeit. Doch trotz großer Bedeutung gibt es oft Unsicherheiten, offene Fragen oder fehlende Informationen. In diesem Vortrag von Dr. med. Torsten Meinig erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen und wertfreien Überblick über das Thema Organspende: Wie funktioniert das Spendeverfahren? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein? Welche Mythen halten sich hartnäckig – und was sagt die medizinische Realität? Der Vortrag bietet Orientierung, räumt mit verbreiteten Irrtümern auf und zeigt, wie jeder Mensch eine selbstbestimmte Entscheidung treffen kann. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Ängste abzubauen und einen klaren Blick auf die Chancen und Herausforderungen der Organspende zu ermöglichen.
Anmeldung per E-Mail an: gesundheit@uni-erfurt.de
Wenn Sie online teilnehmen möchten, ist eine Anmeldung nicht zwingend erforderlich. Treten Sie zur Veranstaltung einfach über folgenden Link bei: https://uni-erfurt.webex.com/uni-erfurt/j.php?MTID=m02914be2ef7b1e786dbfe4e529baef6c (Meeting Nummer: 2730 433 1637 / Passwort: qYChkHaP778).
