Hitzeschutz am Arbeitsplatz
Der Klimawandel verursacht immer heißere Sommer und länger andauernde Hitzeperioden. Diese Extremereignisse können unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Vor allem geschwächte, ältere und chronisch kranke Personen haben ein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Folgen.
Daher ist es wichtig, sich und andere vor hitzebedingten Gesundheitseinschränkungen zu schützen. Auf dieser Website erhalten Sie Informationen zur Sommerhitze und wie Sie sich und andere schützen können.
Hitze-Handbuch. Gut vorbereitet auf Hitze. Stadtverwaltung Erfurt
Sommerhitze in Erfurt
Im innerstädtischen Bereich der Stadt Erfurt bilden sich mehrere sogenannte Hitzeinseln. Grund hierfür sind u.a. die dichte Besiedlung, versiegelte Fläche, wärmespeichernde Bebauungen und fehlende Vegetation. Dieses klimatische Phänomen führt dazu, dass die Temperaturen in der Stadt deutlich höher sind als am Stadtrand.
An besonders heißen Tagen (>30°C) spricht man von einem Hitzetag, der meist gefolgt ist von Tropennächten (>20°C). Als Folge des Klimawandels treten solche Hitzeperioden immer öfter auf, weshalb Hitzeschutzmaßnahmen in allen Lebensbereichen notwendig sind.
Folgen der Hitze für die Gesundheit
Die Hitze hat direkte Folgen auf unsere Gesundheit beeinflusst aber durch Wärme und Sonneneinstrahlung die Schadstoff- und Pollenkonzentration in der Luft, was sich auch negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Die Wärmebelastung für den Menschen ergibt sich also aus hohen Temperaturen, hoher Luftfeuchtigkeit, wenig Wind und viel Sonne.
Erkrankungen in Folge von Hitze
- Hitzeausschlag
- Sonnenallergie
- Sonnenbrand
- Austrocknung
- Sonnenstich
- Hitzekrämpfe
- Hitzschlag
- Hitzekollaps
- Hitzeerschöpfung
Warnzeichen können sein
- Trockener Mund und Zunge
- Trockene, rote oder blasse kühle Haut
- Durstgefühl
- Kopfschmerzen und Nackensteifigkeit
- Erschöpfungs- und Schwächegefühl
- Kreislaufbeschwerden und Schwindel
- Steigende Körpertemperatur
- Konzentrationsstörung
- Kurzatmigkeit
Anzeichen von Überhitzung
Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, schneller Herzschlag. Bei Verdacht sofort kühlen, Wasser trinken, ggf. medizinische Hilfe rufen
Risikogruppen
Ältere Menschen, Kinder, Schwangere und Personen mit Vorerkrankungen benötigen zusätzlichen Schutz
Maßnahmen, um sich vor Hitze zu schützen
Hydration
Trinken Sie regelmäßig Wasser oder ungesüßten Tee
Kleidung
Leichte, helle, atmungsaktive Kleidung; Kopfbedeckung bei direkter Sonneneinstrahlung
Schatten & Pausen
Nutzen Sie Schattenbereiche und machen Sie regelmäßige Pausen
Luftzufuhr
Arbeiten Sie möglichst in kühleren Morgen-/Abendstunden; gute Belüftung in Innenräumen
Ernährung
Leichte Mahlzeiten; vermeiden Sie schwere, fettige Speisen
Hitze am Arbeitsplatz
Im Arbeitsschutz gibt es entsprechende Vorgaben, ab welchen Raumtemperaturen Maßnahmen durch den Arbeitgeber (AG) durchgeführt werden müssen. Gemäß Arbeitsstättenregel (ASR) A 3.5 Raumtemperaturen gibt es hier Grenzwerte:
- bis 26°C Raumtemperatur: Normalbetrieb, keine besonderen Maßnahmen nötig
- über 26°C: AG soll geeignete Maßnahmen ergreifen (insbesondere Schwangere, gefährdete Personen)
- Einsatz von Sonnenschutz (Jalousien, Rollos), Fensterlüftung: in den kühlen Morgenstunden, Getränke bereitstellen - Leitungswasser ist geeignet, lockere Kleidung ermöglichen
- über 30°C: AG muss wirksame Maßnahmen ergreifen
- flexible Arbeitszeiten, zusätzliche oder längere Pausen, Arbeitsverlagerung in kühlere Tageszeiten, Ventilatoren
- ab 35°C: ohne spezielle Schutzmaßnahmen ist der Raum nicht mehr als Arbeitsraum geeignet
- Verlagerung der Arbeit in kühlere Räume, mobiles Arbeiten (Homeoffice, Telearbeit ermöglichen bzw. erweitern)
Hinweis zur Messung der Raumtemperatur:
- Messung in der Mitte des Raumes, in Höhe des Rollcontainers, nicht direkt am Fenster
Link zu Arbeitsschutzgesetz: https://www.gesetze-im-internet.de/arbschg/
Link zu Arbeitsstättenregel: https://www.gesetze-im-internet.de/arbst_ttv_2004/BJNR217910004.html
Weiterführende Informationen
Hitze-Portal der Stadtverwaltung Erfurt
AGUM-Verein
UV-Bestrahlung im Sport in Zeiten des Klimawandels (DGUV forum 7/2025)
Der Einfluss von Temperatur auf das Arbeits- und Wegeunfallgeschehen in Deutschland (DGUV forum 7/2025)
Sommerhitze an Büroarbeitsplätzen: Studie und Handlungsempfehlungen (DGUV forum 7/2025)
Richtig schützen vor Hitze und natürlicher UV-Strahlung (BG Verkehr)
Wirksamkeit geprüft: zertifizierte Sonnenschutzmittel im beruflichen Einsatz (DGUV) – betrifft u. a. unsere Gärtner
Outdoor-Worker besonders durch Hitze gefährdet – Hinweise und Tipps für den Bau (BG Bau)
Hitzeschutz am Arbeitsplatz: Sieben Tipps für Unternehmen (BG ETEM)
Ihr Kontakt
Bei Fragen zum Hitzeschutz wenden Sie sich bitte immer zuerst an Ihre Führungskraft. Diese setzt sich dann nach Bedarf mit dem Arbeitsschutz (Frau Doreen Kranhold) in Verbindung.
